Perfect Body. Тариф Perfect body (Анастасия Казакова)

​

Из ощущения, что ты не такая, какой хочешь быть
Ты знаешь, что можешь всё. Изменить тело, зарабатывать, развиваться
Но каждый срыв рушит веру в себя
Каждый день — качели между надеждой на классное будущее и разочарованием

Я пыталась «взять себя в руки» больше 8 лет, но чем больше я старалась — тем хуже становилось.
Вес только рос.
В тех состояниях мне казалось, что я занимаюсь ерундой. Что я хочу большего.
Но моё внимание постоянно сжирают попытки контроля, оценка, сомнения.
Всё давалось с борьбой, а «взять себя в руки» хватало лишь на пару недель.

Я чувствовала, что:
→ Моя природная красота скрыта за отёками, весом и акне
→ Я не вижу значительных результатов, разочаровываюсь и перечёркиваю все срывом
→ После срывов хочу просто уничтожить себя
→ Тело будто против меня: стресс, усталость, проблемы с пищеварением, гормонами, сном
→ Если съедаю «неправильное», вижу себя грязной, неопрятной, уродливой
→ Я мечтаю носить то, что мне нравится, но ужасно стыжусь своего тела и покупаю простую одежду «по фигуре»
→ Моя самооценка зависит от цифры на весах: плюс 500 г или отёк — и весь день испорчен

И к сожалению, большинство методов убирали симптомы, но не причину:
ЗОЖ и ПП игнорировали психологию, и только обостряли мои срывы и дисморфофобию
Психология привела меня к самообману и нездоровому бодипозитиву, и я набрала +15 лишних кг
Эзотерика снижала тревогу, но не давала реальных изменений
Работа с коучами и нутрициологами давала эффект только пока есть контроль, но без него всё возвращалось обратно

Чтобы создать систему Perfect Body, мне пришлось:
→ С 12 лет перепробовать все способы похудения
→ В 15 лет увлечься нутрициологией, пережить РПП и скачки веса от −15 до +30 кг
→ Поступить в медицинский университет, закончить МИИН и несколько психологических школ
→ 5 лет консультировать как психолог и нутрициолог, помогая девушкам найти свой путь сквозь все способы похудения
→ Проверить Perfect Body на 500 участницах и убедиться, что это работает

Главные результаты девушек, которые прошли PERFECT BODY

- Вес уходит естественно, вместе с тревогой и контролем вокруг тела

- Срывов больше нет, ты выстроила оптимальную гибкую систему

- Тело становится гибким и свободным, больше нет отечности и скованности

- Ты перестаёшь бороться с телом, ты сделала свою фигуру мечты, тема внешности больше не занимает все мысли

- Сон налаживается, состояние выравнивается, ты просыпаешься с желанием жить

- Ты видишь себя красивой, больше нет ощущения, что с тобой что‑то не так

- Теперь твой выбор происходит не из позиции "пока соглашусь на это, я еще недостаточная", а из глубокого чувства "я классная, легкая и достойная, и я уже выбираю самое лучшее для себя"

Программа курса

0. Вводное Видео. Правила И Намерения
1. Лекция 1. Perfect Mental
2. Лекция 2. Рпп И Снятие Ограничений
3. Лекция 3. Уверенность И Право Быть Собой. Собственное Принятие
4.1 Лекция 4. Сексуальность
4.2 Лекция 5. Агрессия
5.1-5.5 Практики
6. Лекция 6. Реализация И Стабильная Самооценка В Мире В Котором Всем На Тебя Пофиг
7. Лекция 7. Мотивация Которая Работает
8. Лекция 8. Грамотная Постановка Намерения
9. Лекция 9. Завершение Темы Мотивации. Психосоматика И Отражение В Теле
10. Лекция 10. Работа Со Стрессом
11. Лекция 11. Рацион
12. Лекция 12. Жиросжигание
13. Лекция 13. Набор Мышечной Массы
14. Лекция 14. Тренировки
15. Лекция 15. Состояние Кожи И Волос
16. Лекция 16. Добавки
17. Лекция 17. ЧекАп
18. Лекция 18. Бессонница
19. Лекция 19. Все Упражнения Для Массажа Лица

Также в состав курса входят пдф файлы, гайды, практики, скрипт проработки.

Продажник
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...