Любовь к себе (Оксана Алексеева)

Лагерта · 13 окт 2020

Но как часто мы об этом забываем. Ни с одним человеком мы не бываем так жестоки и несправедливы, как с самим собой.

Сколько раз вы ругали себя за ошибки, даже самые незначительные?

Как часто вы говорили себе: у меня не получится, я не достоин или я не достойна, я не смогу?

Сколько раз вы предавали себя, чтобы соответствовать чужим стандартам?

Может, пора прекратить это делать?
На тренинге «Любовь к себе» мы разберем 5 больших блоков:

что такое любовь и жалость к себе: вы научитесь отличать одно от другого, чтобы делать осознанный выбор в жизни;

наше тело: вы почувствуете, как тело и разум влияют друг на друга и как важно принимать и любить свое тело;

отношения с родителями: вы поймете, как в детстве закладывался фундамент нашей личности и самовосприятия и сможете наладить контакт с родителями и осознаете установки и послания от них;

внутренний ребенок: вы познакомитесь с такой важной частью вашей личности как “внутренний ребенок”, который живет в нас с рождения, но часто бывает отвергнут и забыт. Но ведь именно он позволяет нам радоваться жизни;

внутренний критик: вы услышите, как целый хор голосов внутри диктует вам как жить и как внутренний критик мешает вам быть счастливыми.

Тренинг «Любовь к себе» поможет увидеть и понять, как мы принимаем решения, как мы сами создаем свою жизнь, как сами формируем отношение окружающих людей к себе. Вы увидите свои “слабые места” и получите инструменты для самостоятельной работы в повседневной жизни.

Основная задача тренинга — научить вас давать самому или самой себе любовь и уважение, быть себе опорой и поддержкой, не только когда все хорошо и спокойно, но и когда возникают сложные ситуации, эмоции захлестывают и кажется, что сил больше нет. Тренинг позволит избавиться от негативных установок, боли и обид, от всего лишнего и ненужного, что мешает вам быть самой или самим собой.

Для кого тренинг:

для мужчин и женщин любого возраста,

для тех, кто любит научный подход и устал слушать про «внутренних богинь»

для тех, кто любит теорию, но понимает, что важно уметь применять её на практике

На тренинге «Любовь к себе» вы:

полюбите свое тело таким, какое оно есть и испытаете благодарность за всё то, что оно для вас делает

начнете слышать потребности своего тела, освоите навыки правильного питания

сможете снять телесные зажимы, научитесь работать с недомоганиями

научитесь справляться с эмоциями и переживаниями и выводить последствия стресса из организма

поймете, как экологично отстаивать свои границы и не нарушать чужие

по-новому взглянете на отношения с вашими родителями и детьми

научитесь видеть разницу между “должен”, “надо” и “хочу”

услышите своего внутреннего критика и научитесь с ним договариваться

увидите новые грани и части своего Я

поймете, что можете быть разными и имеете право на это

освоите простые и одновременно мощные техники по работе с негативными установками

Что будет на тренинге
Тренинг длится 3 дня. На тренинге вы получите научно-обоснованные знания по психологии, набор медитаций и практические навыки, которые сможете применять в повседневной жизни — дома, в общении с близкими, на работе и даже в транспорте.
«Любовь к себе» — базовый тренинг, подходит абсолютно всем: и мужчинам, и женщинам.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

sveta3333

Когда будет доступна запись?

Дайнерис

sveta3333 сказал(а):

Когда будет доступна запись?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте. Взнос рассчитан на 42 участника.
Если складчина находится на этапе «Запись», то сроки выдачи продукта в первую очередь зависят от скорости набора участников и их интереса к теме
Вы можете помочь организатору рекламой для набора участников.
До 5 рекламных сообщений в сутки в темах текущего раздела.
Подробнее Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

JULLI-JUL

Здравствуйте! А нельзя разделить стоимость на тех, кто сейчас есть в записи? Она сейчас большую скидку на это курс сделала

Галадриэль

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 12900 руб. Взнос с каждого участника: 334 руб.
Кол-во участников в основном списке: 10 чел.

Начало сбора взносов 4 Январь 2021 года

Малышка777

Крутой курс, который изменить твою жизнь!!!

Свобода от страхов (Анна Горбунова)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

JULLI-JUL

Добрый день. А вы не могли вы организовать выкуп клуба Оксаны Алексеевой?

Тамплиер

JULLI-JUL сказал(а):

Добрый день. А вы не могли вы организовать выкуп клуба Оксаны Алексеевой?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте. Также Вы можете обратиться в эту тему Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... с просьбой организовать и указав ссылку на продающую страницу.

Ssanami

Добрый день. Вопрос к организатору, на данный момент есть возможность принять оплату с Украины, если да, то как?

Тамплиер

Ssanami сказал(а):

Добрый день. Вопрос к организатору, на данный момент есть возможность принять оплату с Украины, если да, то как?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте. Вы можете воспользоваться услугами обмена: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Пожалуйста, все вопросы по оплате прошу писать только в Реквизитах темы.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
д) Вопросы связанные с оплатой ведутся только в реквизитах складчины.

Ssanami

Организатор, написала вам в реквизиты, прошу помочь разобраться

Zander

Посмотреть этот материал нужно ВСЕМ.
Отличные отзывы.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Кожемяка

ДОСТУПНО!!! ВЫДАЧА МАТЕРИАЛА СРАЗУ!!!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...